最低その３倍必要 2025年06月03日 これ一食とか無理だろペペロンチーノとか外で絶対食うもんか とか思ってた前回記事の１件コメント返信 紙敷いてるものなんですね！その下のタオル、知らない存在過ぎて何に使うものなんだろう…という気持ちになっています今↓読者登録すると、通知で更新情報が届きます！（ライブドアアプリをインストールする必要があります）InstagramXthreads(スレッズ)Bluesky(ブルースカイ)↑最近Xが危ういので記事更新SNS色々↑↓応援クリック嬉しいです！おもしろ日記ランキングにほんブログ村 「ダイエット」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (4) 1. わかる〜 2025年06月03日 23:35 ほんと〜によく分かる！！ おやつだとしても少なすぎて… カロリー的に1食分そのくらいにしとけってことなのか…？ それともシリアル以外にも色々食べなさいよという前提の量なのか？？ 0 恵水 がしました 2. はーる 2025年06月04日 04:10 なるほど、、たしかに小鳥なればあの量で満腹になれるのか、、、って書いたところで、あれが満腹を目指す食べ物じゃないことに気付きました(笑)気付きありがとうございます 0 恵水 がしました 3. 40gぅ！？ 2025年06月04日 08:19 いつも普通のコーンフレークみたいにボールにたっぷり入れて食べてました…。 （コーンフレークとて奨励される量があるのかもしれないですが、未確認です笑） 幸い？値段の高さのせいで購入頻度が数年に一度レベルだったので、我が家では太る前に食べ切って事なきを得ていたみたいですね。 0 恵水 がしました 4. nb 2025年06月04日 13:52 シリアルの類、目分量でしか食べたことありませんでした…計るものなんですね…。 0 恵水 がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
ペペロンチーノとか外で絶対食うもんか とか思ってた
紙敷いてるものなんですね！その下のタオル、知らない存在過ぎて
コメント
コメント一覧 (4)
おやつだとしても少なすぎて…
カロリー的に1食分そのくらいにしとけってことなのか…？
それともシリアル以外にも色々食べなさいよという前提の量なのか？？
恵水
が
しました
恵水
が
しました
（コーンフレークとて奨励される量があるのかもしれないですが、未確認です笑）
幸い？値段の高さのせいで購入頻度が数年に一度レベルだったので、我が家では太る前に食べ切って事なきを得ていたみたいですね。
恵水
が
しました
恵水
が
しました