スクワットもやりすぎ注意って話 2022年06月02日 前回描いたこれの私単独の話スクワットとか、大きい筋肉使う動きって超推奨されるのでいくらやっても良い気持ちでいましたが、本当にいくらやってもいい訳ではないようです(そりゃそう) 加減を知れ自戒 前回記事の1件コメント返信断言します、出ない↓読者登録すると、LINE通知で更新情報が届きます↓応援クリック嬉しいです!おもしろ日記ランキングにほんブログ村 「腱引き」カテゴリの最新記事 タグ :#腱引き#朧さん < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (3) 1. 兄推し。 2022年06月03日 08:24 さすがは、恵水さん♡ 筋トレで使い過ぎて、悪いところが出来るなんて 0 恵水 がしました 2. ななこ 2022年06月03日 23:33 昔、トレーナーさんに腹筋はいくらやっても絶対に断裂したりしないから(だったかな?記憶曖昧) ガンガンやって大丈夫だよ!と言われたのですが、どうなんでしょう…。 それにしてもボディビルダーレベルの追い込みっぷり、すごいです。 0 恵水 がしました 3. bao 2022年06月05日 16:43 恵水さんの記事を拝見して、田中先生の健引きを受けて参りました。人間って痛すぎると笑い出すんだな…ってなりました。坐骨神経痛がかなり緩和しました、教えてくださってありがとうございます。 0 恵水 がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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筋トレで使い過ぎて、悪いところが出来るなんて
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ガンガンやって大丈夫だよ!と言われたのですが、どうなんでしょう…。
それにしてもボディビルダーレベルの追い込みっぷり、すごいです。
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