6.2.1

前回描いたこれの私単独の話


スクワットとか、大きい筋肉使う動きって超推奨されるのでいくらやっても良い気持ちでいましたが、
本当にいくらやってもいい訳ではないようです(そりゃそう) 加減を知れ



6.2.2
自戒




前回記事の1件コメント返信
スクリーンショット 2022-06-02 19.47.24
断言します、出ない





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